Как похудеть? Гормоны? Дефицит энергии.

Воспроизведение вашего видео начнется через 40
2 Просмотры

Как похудеть после праздников? В честь праздника сегодня скидки на программы 50%. Успейте начать год с грамотной стратегией для роста ягодиц и похуден...

Дата загрузки:2021-01-11T01:25:08+0000

Издатель
Как похудеть после праздников?

В честь праздника сегодня скидки на программы 50%. Успейте начать год с грамотной стратегией для роста ягодиц и похудения, чтобы не терять больше времени.

Видео вышло на полчаса, зато если найти время на просмотр, можно наконец-то себя перестать обманывать, и начать худеть просто и навсегда.

В данном уроке речь пойдет о:
• Выбор продуктов для похудения. Почему можно есть хлеб, картошку, бургеры, сладкое на диете, но лучше этого не делать много.
• Почему нельзя себе запрещать есть сладкое и жирное при похудении.
• Голод не тетка, как с ним бороться? Или не стоит с ним бороться?
• Самосаботаж. Почему, когда решаешь с понедельника придерживаться ПП строго, потом жрешь как не в себя с утроенной силой.
• Принцип доминанты. Настрой свой мозг на похудение косвенными методами.
• Почему гормоны, плохая генетика (предрасположенность к полноте) и толстая кость – это всего лишь отговорки?

Получить курс по похудению и программы тренировок индивидуально/для похудения/для роста мышц с акцентом на ягодицы можно по ссылке профиля инсты @danila.kaburov, или на сайте http://danilakaburov.ru/. Торопитесь, распродажа не вечная.

Инстаграм:
https://www.instagram.com/danila.kaburov/
Телеграм:
https://t.me/joinchat/AAAAAEurHz2u78keKbmYYA
Программы тренировок:
http://danilakaburov.ru/


#какпохудеть #дефициткалорий #похудениеигормоны
Категория
Фитнес
Комментарии выключены