Как выбрать безопасную и эффективную он-лайн фитнес-программу

Воспроизведение вашего видео начнется через 40
1 Просмотры

Жизнь в эпоху стресса, эпидемий, мегаполиса, теперь уже сложно представить без осознанного подхода ко здоровью и благополучию. Поддержание хорошей физ...

Дата загрузки:2020-09-12T15:30:08+0000

Издатель
Жизнь в эпоху стресса, эпидемий, мегаполиса, теперь уже сложно представить без осознанного подхода ко здоровью и благополучию. Поддержание хорошей физической формы влияет на успех во всех сферах жизни, и в первую очередь в работе и семье.
Пандемия внесла глобальные корректировки в стиль жизни. И мы стали адаптироваться к жизни в он-лайн. Поэтому вынуждены и находить оздоровительные программы там же.
Как не потеряться в море рекламных предложений и красивых картинок на экране? Как выбрать эффективную и безопасную программу для женщины? Какие вопросы нужно задать себе и он-лайн тренеру, чтобы быть уверенно в результатах?
Об этом более подробно в этом прямом эфире, который проводит Светлана Спивакова на своей публичной странице в ФБ каждую субботу в 11-00

Смотрите предыдущую программу на тему:
"Как развиваться в он-лайн профессиях в сфере ЗОЖ"

https://www.facebook.com/watch/?v=355512172478514&extid=8oUc1bi65lkydawt
Категория
Фитнес
Комментарии выключены