ДИЕТА ДЮКАН. СУПЕР ПИРОГ С ЭТАПА АТАКИ. ПРОДУКТИВНЫЙ ДЕНЬ

Воспроизведение вашего видео начнется через 40
2 Просмотры

Меня зовут, Алена! И я живу в одном из красивейших городов России, Санкт-Петербурге. В своем видео-блоге я хотела бы показать Вам часть своей жизни, р...

Дата загрузки:2020-10-17T17:50:08+0000

Издатель
Меня зовут, Алена! И я живу в одном из красивейших городов России, Санкт-Петербурге.
В своем видео-блоге я хотела бы показать Вам часть своей жизни, рассказать о том как я борюсь с лишним весом, поделиться своими рецептами, житейскими хитростями и многим другим, что возможно пригодиться и Вам. ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!
Ссылка на исходник рецепта http://dukandiet.ru/recipe/sochnik/
Незабываем ставить пальчик вверх и подписываемся на мой канал - https://goo.gl/M27QWg

РЕЦЕПТ:
Для основы:
2 ст.л. овсяных отрубей,
2 ст.л. творожка 0%,
1 яйцо,
жидкий сах.зам. по вкусу,
разрыхлитель 1 ч.л.

Для верхнего слоя:
250 г творожка 0%,
1 яйцо,
ванилин,
сах.зам. по вкусу,
можно разрыхлитель 0,5 ч.л.

__________________________________________________________________________
My name is Alena! And I live in one of the most beautiful cities in Russia, St. Petersburg.
In my video blog, I would like to show you a part of my life, tell you about how I am struggling with excess weight, share my recipes, everyday tricks and many others that may be useful for you. PLEASANT VIEW!
Unforgettable put your finger up and subscribe to my channel -https://goo.gl/M27QWg

RECIPE:
For the basics:
2 tbsp oat bran
2 tbsp curd 0%,
1 egg,
liquid sugar replacement taste,
baking powder 1 tsp

For the top layer:
250 g curd 0%,
1 egg,
vanillin,
sugar replacement taste,
you can baking powder 0.5 tsp.
Категория
Диеты
Комментарии выключены