«Худею очень медленно, но настрой боевой» | Жиротопка #4 - Питание, ответы на вопросы

Воспроизведение вашего видео начнется через 40
0 Просмотры

«Худею очень медленно, но настрой боевой» | Жиротопка #4 - Питание, ответы на вопросы. Спонсоры видео: • Фитнес-клуб О2 - https://vk.com/o2fitnes • Ма...

Дата загрузки:2020-11-17T20:35:09+0000

Издатель
«Худею очень медленно, но настрой боевой» | Жиротопка #4 - Питание, ответы на вопросы.

Спонсоры видео:
• Фитнес-клуб О2 - https://vk.com/o2fitnes
• Магазин спортивного питания DFS - https://vk.com/dfs55
• Доставка правильного питания - https://omsk.perfectbalance.ru

Четвертая серия - разбор питания Александра и ответы на часто задаваемые вопросы.

В этом видео вы:
- познакомитесь с рационом главного героя;
- узнаете сколько калорий в день он должен потреблять;
- разберетесь почему он так медленно теряет лишний вес и из-за чего набрал килограмм за неделю;
- понаблюдаете за процессом приготовления завтрака;
- ознакомитесь с составом дневного рациона Perfect Balance на 950 ккал;
- узнаете что с мотивацией и настроем на дальнейшее похудение.

«Жиротопка» - марафон, в котором участник кардинально меняет образ жизни, чтобы избавиться от проблем и комплексов, вызванных лишним весом. Герой первого сезона – Александр, который уже 7 лет борется с ожирением.

Таймкоды:
• 00:00 – Вступление
• 02:21 – Количество потребляемых калорий и БЖУ
• 06:28 – Как выглядит идеальный завтрак
• 11:22 – Лайфхак для ЖКТ
• 12:15 – Ещё немного про завтрак
• 13:43 – Ответы на вопросы
• 14:00 – Сколько сбросил кг, какие дальнейшие планы?
• 15:25 – Почему худеешь так медленно?
• 19:35 – Как дела с настроением, настроем и мотивацией?
• 21:15 – Как выглядит распорядок дня?
• 24:04 – Возвращаемся к завтраку
• 25:37 – Ежедневный рацион питания: обзор Perfect Balance
• 30:03 – Подводим итоги

Социальные сети:

• Давид
- Instagram: https://www.instagram.com/d_babayan
- VK: https://vk.com/bigdava
- Fit Up Body: https://fitupbody.ru

• Саша
- Instagram: https://www.instagram.com/AlexEnlee
- VK: https://vk.com/AlexEnlee
- Twitter: https://twitter.com/AlexEnlee
Категория
Диеты
Комментарии выключены